Рубрика: Без рубрики

СМИ информация по ВД, ПРОФ,ЗНО 2018

Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чувствую, надо как-то ограничить сладкое, а как зайду в магазин – обязательно что-нибудь куплю. В общем, …

Читать далее

Как сократить количество сахара в рационе, если кажется, что без сладкого нет жизни? «Повсюду – в журналах, по телевизору, в рекламе говорят, что сахар вреден, приводит к лишнему весу и прочим проблемам со здоровьем. Понятно, что надо от него отказаться. Но как сокращать потребление сахара? И как быть людям, которые жить без сахара не могут, …

Читать далее

Кто рискует заработать алкогольную зависимость? Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем привести к алкогольной зависимости. Подскажите, пожалуйста: есть ли признаки, по …

Читать далее

Социально-культурный маршрут «Енисейский экспресс» станет первым крупным межведомственным проектом 2018 года. Разработанный и стартовавший в 2010 году, в этот раз «Енисейский экспресс» посетит 9 городов и 16 посёлков края. В каждом из них пройдут просветительские мероприятия, культурные и спортивные акции, жители смогу пообщаться с ведущими краевыми специалистами в области здравоохранения, социальной политики, образования, молодёжной политики. …

Читать далее

На территории стран СНГ, по статистике, никотиновой зависимостью страдают 75% мужского населения. Большинство представителей сильного пола не догадываются о том разрушающем воздействии, которое несут сигареты. Влияние курения на организм мужчины Никотин наносит вред сердечно-сосудистой системе. Сигареты, возраст и физические нагрузки — факторы, сочетание которых ведёт к снижению продолжительности жизни. Вред курения для мужчин состоит в …

Читать далее

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят мало фруктов, овощей и молочных продуктов и слишком много сахара и хлеба. Для …

Читать далее

По данным эпидемиологических исследований Федеральной службы статистики, 60% взрослого населения России потребляет 11 г. соли в день при суточной норме, рекомендованной ВОЗ, в 5-6 г. Избыток соли приводит к развитию артериальной гипертонии. Россияне не только кладут в пищу соли больше, чем того требует рецептура, но регулярно досаливают пищу и едят много колбасных, хлебобулочных, консервированных изделий, …

Читать далее